miercuri, 27 martie 2013

Procedeul Iertarii



Prin acest exercitiu, iertarea nu urmareste satisfactia unei persoane anume, pentru simplul fapt ca este iertat. Atunci cand iertam pe cineva, acea persoana nu va avea nimic de castigat si nici de pierdut, continuandu-si viata fara a fi afectat in vreun fel. Ceea ce se intampla atunci cand iertam este ceva magic, afectandu-ne pozitiv in mod special pe noi. De fiecare data cand ne aducem aminte de o experienta nefasta din viata noastra, brusc intregul nostru sistem emotional este bruiat, iar noi nu ne mai simtim la fel de bine. Efectele negative ale acelei experiente ne urmaresc tot timpul. Prin iertare, avem puterea de a ne elibera de acele experiente, detasandu-ne pentru totdeauna de emotiile negative datorate defapt propriului nostru conflict mental. Sentimentul de eliberare fata de astfel de trairi nefaste este linistitor, simtind pacea interioara cum ne cuprinde intreaga noastra fiinta. Ne putem continua viata in pace, armonie si bunastare pentru ca nimic nu ne mai poate inclina negativ balanta noastra emotionala. 

Gabriel Sandulescu

Un comentariu: