"La radacina bucuriei se afla gratitudinea. Nu bucuria ne face recunoscatori, ci recunostinta ne umple de bucurie." - David Steindl Rast
Auzim destul de des intrebarea: "Cu ce ma ajuta starea de recunostinta intr-o lume ca a noastra?". Raspunsul poti sa ti-l oferi singur, pur si simplu incearca si ai sa vezi. Fa o vizita unui prieten si spune-i pentru ce ii esti recunoscator. Sunt 100% sigur ca se va bucura. Nici un om in viata nu se va supara atunci cand ii esti recunoscator, ba chiar te va aprecia foarte mult si iti va multumi la randul sau pentru momentele frumoase pe care i le-ai oferit.
O alta problema cu care ne confruntam zi de zi este visul neimplinit: "Daca voi atinge scopul acesta, voi fi foarte recunoscator.". Gandeste-te un pic: daca nu esti acum recunoscator pentru tot ceea ce esti, cum vei fi multumit atunci cand iti vei atinge telul propus? Categoric iti vei propune sa atingi altceva si vei uita si de data aceasta sa iti multumesti pentru reusita.
La nivel vibrational, corpul nostru traieste la intensitate maxima atunci cand noi experimentam sentimentul de gratitudine. Intregul nostru camp vibrational emite unde pozitive de inalta frecventa. Ce inseamna asta? Legea atractiei ne invata ca asemanator atrage asemanator. De aici va las pe voi sa va raspundeti singuri, daca exista beneficii in a trai la un nivel emotional ridicat.
Iata 10 motive pentru a fi recunoscator:
1. Trage aer in piept, adanc, tine-l acolo o secunda, doua, apoi expira usor. Fii recunoscator pentru aceasta gura de aer proaspat!
2. Ca esti in drum spre locul tau de munca, sau pur si simplu esti acasa, uite-te in jurul tau. Fii recunoscator pentru ca esti in viata si poti vedea magia care te inconjoara.
3. Chiar daca esti complet sanatos sau nu, fii recunoscator sanatatii tale. In semn de recunostinta, vei atrage sanatatea in viata ta!
4. Gandeste-te la partenerul tau de viata (sau iubitei tale/iubitului tau). Fii recunoscator momentelor voastre in care el/ea ti-a fost alaturi, te-a sustinut si te-a apreciat.
5. Inainte sa te plangi de lipsa banilor, fa un mic calcul si vezi cati bani iti intra in casa. Calculeaza suma tuturor veniturilor, plus suma tuturor propietatilor (in caz ca ai o casa a ta, sau pamanturi oricat de mici ar fi ele). Fii recunoscator pentru toata aceasta abundenta, la care cei din lumea a 3-a (Africa, America de sud) spera si viseaza. Astfel vei atrage si mai mult din ceea ce obisnuiai sa te plangi.
6. Gandeste-te la cartile pe care le-ai citit. Observa cat de mult te-au ajutat, cat de mult te-au indrumat spre a deveni ceea ce esti acum. Fii multumit si recunoscator pentru darul scrieri, chiar si acum cand citesti aceste randuri.
7. Inainte sa razi de neputinta altora, fii recunoscator pentru situatia in care tu te-ai aflat de-alungul timpului, situatie care ti-a permis sa fii diferit.
8. Fii multumit pentru existenta acestei comunitati online, fara de care nu ai fi putut atinge emotiile pe care eu le exprim scriind aceste randuri. Pentru asta, vreau si un feedback din partea voastra, in semn de recunostinta.
9. Fii recunoscator locului tau de munca, iar daca nu ai, simte aceasta emotie fata de job-urile tale din trecut. Astfel, oportunitati vor aparea pentru a-ti satisface starea ta emotionala.
10. De fiecare data cand faci un cadou persoanelor dragi, ofera cu recunostinta. Fii recunoscator ca ai avut posibilitatea (poate financiara, sau chiar emotionala) de a face acest cadou.
In continuare, va recomand sa va creati propria voastra "lista de recunostinta".
Cautati cat mai multe oportunitati de a permite acestui sentiment sa va atinga viata.
Recunostinta este baza fericirii!
Cheia, Joe Vitale
Curs despre trezire, Joe Vitale
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu